Bola voli adalah olahraga yang sangat di gemari oleh seluruh orang. khususnya untuk wilayah pedesaan dan tidak menutup kemungkinan untuk wilayah perkotaan. selain kita tahu bahwa dalam permainan bola voli ada teknik dasar bola voli , sarana dan prasarana, perwasitan, kita juga harus benar-benar mengetahui formasi apa saja yang bisa diterapkan agar bisa memaksimalkan pola permainan bola voli. nah maka dari itu pada kesempatan kali ini saya akan sedikit berbagi apa saja sih formasi yang bisa di terapkan dalam permainan bola voli agar kita bisa maksimal dalam bermain dan tidak menutup kemungkinan untuk memenangkan pertandingan. langsung saja ya berikut keterangannya Pola Penyerangan Bola Voli Penyerangan dalam permainan voli sangat tergantung kedudukan tempat pemain di lapangan, ketiga pemain yang berada di dekat net adalah pemain depan yang biasa di sebut penyerang. sedangkan pemain lain adalah sederet pemain belakang dan biasa disebut pemain bertahan. Taktik dalam permainan bola voli adalah pelaksanaan penggunaan teknik dalam bermain untuk menyusun suatu penyerangan atau pertahanan dalam suatu susunan tertentu. saat pertandingan bola voli baik taktik bertahan maupun menyerang dapat dibagi menjadi 3 bagian Individual perorangan Grup taktik Kolektif team regu Dalam permainan bola voli berhasil atau tidaknya suatu penyerangan sebagian besar bergantung dari pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan. seorang penyerang dapat dikatakan mahir dalam melakukan serangan apabila ia memiliki kualitas berikut ini dapat melakukan penyerangan cukup luwes dan tidak kukuh dengan satu tipe penyerangan saja monoton pandai jumping atau meloncat dapat memukul bola dengan keras dapat menjangkau bola jauh jauh mempunyai daya observasi yang tinggi terhadap kemampuan lawan. Pembagian Formasi Penyerangan bola voli Formasi berikut adalah formasi yang bisa digunakan untuk pola penyerangan dalam permainan bola voli Formasi penyerangan 4 Sm - 2 Su 4 smasher - 2 Set-upper Formasi 4 - 2 Bola Voli adalah formasi dimana pada tim tersebut terdapat 4 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker dan dua orang lainya akan berperan sebagai setter set-upper.Pada formasi ini,setter biasanya akan melakukan set dari posisi tengah depan demikian, kadang setter juga melakukan set dari posisi depan sebelah kanan lapangan. Dengan menggunakan formasi ini, maka sebuah tim akan selalu memiliki dua orang smasher/spiker pada bagian depan. Komposisi pemainya adalah sebagai berikut Su1 - Su2 set-upper 1 dan 2. Sm1 - Sm4 smasher1,2,3 dan 4. Sm1 dan Sm2 tempat berlawanan karena kemampuan hamper seimbang dalam melakukan serangan. Sm3 lebih baik dari Sm4,sehingga ditugaskan membantu Sm2. Sm4 membantu Sm1 dalam penyerangan kekuatan keduany hampir seimbang. Formasi / Sistem 4 Sm - 1 Su - 1 U 4Smasher - 1 Set-upper - 1 dan 1 Universaler Pada formasi 4-1-1, hanya ada satu orang pemain yang bertindak sebagai setter dan satu orang bertindak sebagai universaler selalu berlawanan. Universaler dapat berperan sebagai pengumpan pada saat posisi di depan tetapi umpannya tidak lebik baik dari setter. Selain itu universaler mempunyai smash lebih baik dari pada pada posisi universaler di depan maka tim akan mempunyai 2 orang pemain yang akan berperan sebagai setter dan 3 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker. Komposisi pemainnya adalah sebagai berikut. Sm1 smasher terbaik. U dan Su selalu berlawanan posisi. U dapat memberi umpan, tetapi tidak sebaik mempunyai kemampuan smash lebih baik dari pada Su. Sm1 an Sm3 mempunyai kemampuan smashlebih baik dibanding Sm2 dan Sm4. Formasi / Sistem 5 Sm - 1 Su 5 Smasher - 1 Set-upper Pada formasi 5-1, hanya ada satu orang pemain yang akan bertindak sebagai setter. Ketika setter berada diposisi depan baris depan, maka tim tersebut akan memiliki 2 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker. Sedangkan ketika setter berada di barisan belakang, maka tim tersebut akan memliki 3 orang pemain yang akan berperan sebagai smasher/spiker. Komposisi pemainya adalah sebagai berikut Su harus bersilang dengan Sm5. Selama Su dalam posisi di depan tiga tempat. salah satu Sm1 atau Sm2 harus ada di posisi depan sebagai andalan. Bila Su tidak dapat mengumpan Sm terdakat dengan bola bertugas sebagai pengumpan. Dalam posisi 5 Sm - 1 tugas Su sangat berat. Sekarang para sobat pembaca dah pada paham kan. itu untuk formasi penyerangan.. untuk lebih jelas dalam formasi penyerangan dan bertahan atau pola permainan bola voli bisa anda lihat disini
Sebagaifaktor pendukung untuk mempercepat tercapainya tujuan permainan bola voli antara lain, faktor endogen dan pemain yang terdiri dari : 1) kesehatan fisik dan mental, 2) bentuk tubuh sesuai cabang olahraga yang diikuti, untuk cabang bola voli diharapkan yang tinggi dan atletis, 3) punya bakat untuk bermain bola voli yang meliputi kemampuan
Seperti kita ketahui Bola voli merupakan cabang olahraga beregu yang di ciptakan oleh William G Morgan di amerika serikat pada tahun 1895 di Amerika Serikat. Sebagai olahraga beregu, agar dapat berprestasi sebuah tim bola voli tidak bisa hanya mengandalkan kemampuan individu para pemainnya, tetapi juga harus di barengi dengan kekompakan bermain dalam sebuah tim. Oleh karena itu sebuah tim harus bisa menerapkan sistem pola penyerangan maupun sistem pola pertahanan dengan baik untuk bisa berprestasi dan meraih kemenangan. berikut uraian lengkapnya. A. SISTEM / POLA PENYERANGAN Pola penyerangan adalah suatu siasat yang di pergunakan dalam suatu pertandingan untuk meraih kemenangan secara sportif. Adapun taktik penyerangan dapat di artikan sebagai siasat yang di pergunakan agar regu lawan mengikuti irama permainan yang kita mainkan supaya dapat memenangkan pertandingan. Keberhasilan smash dalam permainan bola voli sangat bergantung dari pemberian umpan kepada smasher. Dalam melakukan penyerangan juga perlu adanya Cover untuk melindungi penyerang jika serangan – hal yang harus di perhatikan dalam menyusun pola penyeranganBerikut adalah hal - hal yang perlu di perhatikan saat menyusun pola penyerangan ;Menaganalisis situasi pertandingan sesuai dengan kondisi lawan dan alam sekitar. Proses pemecahan mental dalam suatu taktik yang akan dikerjakan. Tindakan gerakan secara otomatis terhadap hasil keputusan yang diambil. Adaptasi dengan lingkungan sekitar. Survey pertandingan tentang system yang digunakan Hal Dasar Supaya Kualitas Serangan Smasher EfektifPemain penyerang dapat melakukan smash dengan baik sangat tergantung pada hal berikut Kualitas pemberian umpan Block pihak lawan Posisi dari pertahanan pihak lawan Kemampuan tehnik si pemukul Kondisi regunya dan regu lawan Macam - Macam Sistem Penyerangan Bola VoliBerdasarkan tugas dan fungsi pemain dalam permainan bola voli, maka dapat di jelaskan macam-macam sistem penyerangan bola voli, yaitu sebagai berikut Sistem 4 Sm – 2 Su 4 smasher – 2 set upper Sistem 4 Sm – 1 Su – 1U 4 smasher – 1 set upper – 1 unniversal Sistem 5 Sm – 1 Su 5 smasher – 1 set upper Sistem penyerangn di tinjau dari posisi tempat penyeranganHal - Hal Yang Harus di Lakukan Pemain Saat Melakukan Serangan Dalam melakukan serangan setiap pemain harus memperhatikan aspek-aspek kemampuan individual sebagai berikut Setelah menerima servis, segera mengambil posisi basic stance posisi persiapan sebelum menerima bola Smasher harus selalu memperhatikan posisi set upper Selalu memperhatikan posisi lawan saat menjangkau bola untuk di smash Memperhatikan jenis block lawan sebelum melakukan smash Setelah melakukan smash bersiap-siap lagi untuk melakukan smash berikutnya, dan bersiap-siap mengambil bola jika bola berhasil di block Smasher harus menguasai berbagai jenis smash Berusaha semaksimal mungkin untuk melewati block lawan yang kuat Melakuan variasi smash-smash tipuan dump B. SISTEM / POLA PERTAHANANPola pertahanan mempunyai arti bahwa pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan, dengan harapan regu lawan membuat kesalahan dari penyerangannya. Taktik bertahan harus mempunyai prinsip agar dengan pertahan itu regunya dapat menyerang kembali regu lawan. Pembagian Jenis PertahananPertahanan dapat di bagi menjadi berikut Pertahanan di atas net blocking Pertahanan daerah tengah Pertahanan daerah lapangan belakang Macam-macam sistem pertahananBerikut adalah macam - macam sitem pertahan dalam Bola Voli Sistem pertahanan 1 – 3 – 2, artinya tanpa blocksatu pertahanan, daerah tengah tiga pemain dan pertahanan lapangan belakang dua pemain Sistem pertahanan 2 – 1 – 3, artinya dua blocker, satu pertahanan tengah, tiga pertahanan belakang Sistem pertahanan 2 – 2 – 2, artinya dua pemain melakukan block, dua orang pertahanan tengah, dan dua pertahanan belakang. Sistem pertahanan 3 – 0 – 3, artinya tiga pemain melakukan block, tiga pemain bertahan di daerah belakang. Cara melakukan latihan Sistem pertahanan Berikut ini adalah contoh yang dapat di lakukan untuk melatih sistem pertahanan Pelatih berdiri di belakang tirai sehingga tidak dapat di amati pemain, pelatih melemparkan bola ke segala penjuru lapangan dan pemain harus dapat menjangkau dan mengembalikan bola dengan baik. Pelatih berdiri di depan net dengan membawa bola yang banyak, pemain berdiri kira-kira 3 – 6 meter dari pelatih. Pelatih melemparkan bola bertubi-tubi dan pemain harus dapat mengembalikan bola dengan baik. C. BERMAIN DENGAN POLA MEMBENDUNG YANG BERVARIASIPertahanan mencakup dua aspek yang penting, yaitu menerima smash lawan dan meng-cover / melindungi block atau penyerangan regunya sendiri. Jenis – jenis pertahanan IndividuBerikut adalah jenis - jenis pertahan individu pemain Pertahanan dua lengan dengan posisi berdiri passing bawah Pertahanan dua lengan dengan posisi bergerak Pertahanan dengan menjatuhkan diri ke depan Forward dive Kesalahan – kesalahan umum dalam melakukan pertahanan individuTerkadang saat bermain pemain cenderung banyak sekali melakukan kesalahan individu. Hal ini terjadi karena pemain merasa gerogi, tegang atau belum siap saat bermain atau menghadapi adalah kesalahan - kesalahan individu yang sering di lakukan oleh pemain, antara lain Takut menerima smash yang keras Terburu – buru bergerak maju menuju arah smash Posisi yang kurang tepat Reaksi yang lambat Berdiri tegak lurus Berat badan bertumpu pada kaki belakang D. BERMAIN DENGAN POLA MEMBENDUNG BLOCK BERTEMANUntuk meperkuat pola pertahanan maka pola pertahanan dapat di kembangkan dengan cara latihan blocking. Latihan blocking ini berfungsi sebagai tembok awal pada saat tim di serangJenis - Jenis Block Bola VoliBerdasarkan jenisnya, Block Bola Voli terbagi 2, yaituBlock AktifBlock aktif dilakukan dengan cara menggerakkan tangan secara kuat dan lengan dekat sekali dengan PasifBlock pasif dilakukan dengan cara menjulurkan tangan ke atas tanpa digerakkan. Menurut jumlah pemainnya, blocking dapat di bedakan menjadi tiga, yaitu Block satu orang Block dua orang Block tiga orang Selain itu block juga dapat di bedakan menjadi block sendiri, block sesudah run up, block aktif dan block pasif. Untuk melakukan block dengan baik, pemain harus mengantisipasi arah bola dengan baik. Kesalahan umum Saat Melakukan BlockingBerikut kesalahan umum yang sering di lakukan pada saat melakukan blocking Lompatanya kurang kuat Timingnya kurang tepat Blocking dengan memejamkan mata Jangkauan terlalu pendek tapi memaksakan diri melakukan blok aktif Melakukan take off pada saat masih berdiri Jari-jari tangan tidak di lebarkan Pemain yang bertugas mempertahankan lapangan di belakang blocker harus berusaha mengambil semua jenis bola, baik bola smash, dump maupun bola mental. Beberapa faktor yang mempengaruhi pertahananAda beberapa faktor yang membuat pola pertahan berjalan tidak efektif, yaitu Pola penyerangan lawan Cara smasher lawan melakukan run up Jenis smash Kualitas blocker Jenis sistem pertahanan Sekian pembahasan tentang pola penyerangan dan pertahanan bola voli, semoga sedikit pembahasan tentang bola voli ini dapat menambah wawasan dan dapat bermanfaat untuk anda.Gambarkansistem 5 sm – 1 su pada permainan bola voli ! 6. Jelaskan tujuan program latihan kebugaran ! 7. Apakah yang dimaksud gerakan press-up ? jelaskan cara melakukannya ! Ditinjau dari sistim bahan bakar ! 2. Jelaskan perbandingan mesin bensin dan mesin diesel ditinjau dari perbandingan kompresi getaran dan metode penyalaan
Suasanapertandingan bola voli indoor putri Asian Games 2018 antara Indonesia dan Jepang di Tennis Indoor Senayan, Gelora Bung Karno, Minggu (19/8/2018) malam. Permainan bola voli bisa melatih kekompakan serta kerja sama antar anggota dalam satu regu. Voli juga tidak terlalu sulit dimainkan, jika menguasai berbagai teknik dasarnya.
BoIt.
